汤臣倍健褪黑素片 你好,我今年30岁,入睡困难 易醒 梦多,我可以服用褪黑素吗

2024-12-11 02:57:00

不建议服用褪黑素哦,失眠、睡眠少、压力大,平时注意补充维生素b族和钙镁片哦,vb在粗粮中含量丰富,vb对缓解压力有一定的作用,钙有帮助促进睡眠,镁有帮助镇静,缓解精神紧张的作用哦,这两款产品搭配效果更好呢,


>> 汤臣倍健褪黑素片 你好!我32岁下半夜老是要醒就睡不着了,吃这个有效吗?

32岁不建议服用褪黑素,如果是压力大导致失眠,建议服用维生素B族和液体钙,


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不建议哦,建议服用钙镁片和维生素B族哦,


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不建议服用褪黑素哦,如果神经比较紧张,睡眠不好,建议可以服用B族维生素搭配钙镁片哦,


>> 汤臣倍健鱼油软胶囊 30岁;血脂和胆固醇偏高,可以服用吗?鱼油与大豆磷脂的区别 是什么?

鱼油和大豆磷脂都是辅助调节血脂的,是建议搭配服用的哦,30岁是可以服用的,


>> 汤臣倍健褪黑素片 你好,我25岁可以服用这个吗

不建议服用哦,如果压力大失眠,建议服用汤臣倍健钙镁片搭配维生素B族哦,


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您的睡觉不好可能是因为精神紧张等因素造成的,建议您服用汤臣倍健维生素B族和液体钙,感谢您的支持!


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抱歉,没有明白您的问题的呢,


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您这年龄应该是因为精神紧张或者压力过大造成的,所以建议吃维生素B族和角鲨烯,感谢您的支持!


>> 汤臣倍健褪黑素片 你好,我22岁,女性,每晚都做梦,请问吃那种保健品好啊?谢谢!

建议您服用钙镁片和维生素B族,B族可帮助您舒缓压力,钙镁片可缓解神经衰弱,是天然的神经镇定剂。

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