您得根据个人的身高和体重来选择商品的重量，
>> 诚悦运动器材 这哑铃能把胳膊练粗还是练细呀
这哑铃能把胳膊的肌肉练结实，想要练线条的话可以减轻点重量，
>> 诚悦哑铃 八磅对于学生来练臂力重么
八磅约重7斤 对于学生来练臂力不重
>> 诚悦哑铃 你好！我今年21岁的女生 适合什么重量的 21岁男生又适合什么重量的
女士的话一般建议单只2到4斤的，男士的话，建议15公斤可以拆卸的，
>> 诚悦哑铃 请问提供57KG，力气比较小的男生，买单支4磅的足够了吗？
一般男士用单只4磅的，会轻了点，
>> 诚悦哑铃 想练胸部用那种哑铃合适
您好，您可以再看看其它款的，这款单只是2斤的，有点轻，
>> 诚悦哑铃 手臂粗，用这个哑铃有效果哇
可以的哦，
>> 诚悦哑铃 你好，我手臂比较粗，女，用会不会变成肌肉女啊
不会的哦，
>> 诚悦哑铃 你好 女人一般用多少磅 我没有练过 8磅会不会重啊
您好，女人一般用4-12磅比较合适，这款是单只重4磅的，两只共重8磅适合您使用
>> 诚悦哑铃 你好，请问女生要用多重的呢？练大臂的
女生一般4-8磅比较合适，
