男士多维建议午饭或者晚饭后温水吞服哦，每天1-2粒
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汤臣倍健 多种维生素矿物质片(女士型建议午饭或者晚饭后服用，每天1-2粒哦，汤臣倍健维生素B族建议饭后服用哦，不建议空腹和睡前服用呢，每天1次，每次1-2粒，可以一起服用的呢。
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建议服用成年男士多种维生素矿物质，
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建议服用多种维生素老年人型.
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孕妇可以服用多种维生素孕妇型的，女士的含量达不到孕妇的需求的
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18岁服用青少年型多种维生素就可以的。
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可以服用多种维生素，但是最好搭配维生素B族哦，
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建议服用汤臣倍健B族搭配蜂胶哦，调节预防口腔溃疡反复发作呢，
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可以的，
