此款适合中老年人，
>> 汤臣倍健褪黑素片 我28岁，晚上是睡得着，就是一个晚上醒几次，睁一下眼又睡回来，吃这个可以吗?
不建议服用哦，失眠、睡眠少—压力大：平时注意补充维生素b族，vb对缓解压力有一定的作用，也要注意钙镁的摄入，钙镁都有镇静神经的作用，对改善睡眠有一定的作用注意乳制品和海产品的摄入，建议钙镁搭配维生素b族哦，
>> 汤臣倍健褪黑素片 你好，我今年26岁，晚上可以睡着，但是睡眠睡眠质量不好，白天老是晕晕乎乎的，请问可以使用这个吗？
褪黑素不建议40岁一下的人群食用，建议您食用维生素B族搭配蜂王浆。
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>> 汤臣倍健褪黑素片 我38岁晚上睡不着请问我能吃吗
褪黑素建议40岁以上的人群服用，如果 您是因为压力过大引起的失眠可以服用维生素B族+钙，可以起到很好的调节作用，
>> 汤臣倍健褪黑素片 三十几岁失眠者可以服用吗?
此款建议40岁以上人群服用的。
>> 汤臣倍健褪黑素片 多少岁可以服用？睡不好身体疲倦可以服用吗？
此款是建议40岁以上人群服用的，心脑血管疾病患者不建议服用的，
>> 汤臣倍健褪黑素片 男朋友26岁，上了一年的夜班，夜里上班，白天睡觉，最近要改白班了，想给他倒到睡眠。能吃吗
这款建议是40岁以上服用的，26岁建议可以服用B族维生素哦，
>> 汤臣倍健褪黑素片 请问我妈56岁，二十多年都睡不好，可能有点抑郁症，加上更年期综合症。吃这个有用吗
40岁以上，没有心脑血管疾病，没有肝肾功能疾病的都是可以服用的，
>> 汤臣倍健褪黑素片 请问，60岁以上老人可不可以吃。
恩，除了心脑血管人群和肾功能不全的人群不能服用，其余的正常40岁以上人群都是可以服用的哦，
>> 汤臣倍健褪黑素片 睡眠不好，老做梦，23岁女。求推荐。
40岁以下的人群建议服用B族和钙镁片，
