可以联系咚咚客服 指导您，或者进入http://item.jd.com/1765489.html这个产品详情页 有模特使用方法的哦 可以参照。
>> 硬派YP RJD-003 你好 男士用什么颜色多少傍的
可以选用我们这款蓝色 磅数为12.5磅，
>> 硬派YP RJD-003 你好，每种颜色的拉力各是多少磅
黄色5.5磅 绿色4磅 蓝色8磅哦，
>> 硬派YP ZCJ-001 你好 19元是一个 还是一对？
一对的哦。
>> 硬派YP RJD-003 你好，请问这个可以做侧弓步吗？
弹力带是可以使用的哦！
>> 硬派YP DG-002 配件必须要使用吗？不用配件可以承受多大重量？
使用配件可以加固，正常200斤以内可以正常不安装全部配件，最大承重是300斤内，
>> 硬派YP DG-002 190斤的人能用吗？
可以使用的哦。
>> 硬派YP DG-002 大概125厘米的宽度能用吗
嗯可以的，
>> 硬派YP DG-002 墙面距离113cm 130那款能用吗？
可以的哦，
>> 硬派YP DG-002 墙面距离110cm 体重70kg 选130那款安全么
可以正常使用哦，
