是沙子的。
>> 凯速运动器材 买来是装好沙的吗？还是要自己装沙？
是装好的沙哦。
>> 凯速运动器材 1.这种负重沙袋的沙是什么沙？ 2.是每一个都6kg嘛？ 3.这种负重沙袋最重的嘛？
河沙，是每一只3KG，是最重的。
>> 凯速运动器材 如果用久了弄脏了怎么办，可以洗吗？这会漏沙吗？里面是直接填装的沙子还是把沙子装进塑料袋里再放到布袋里的？
可以擦拭外层，不建议清洗 里面是有单独包装的纸膜袋包沙子的，
>> 凯速运动器材 请问下沙袋里装的是沙子还是铁片？
是沙子的哦，
>> 凯速运动器材 沙是自己装还是装好的
这个绑腿是自带有沙子的哦。
>> 凯速运动器材 向外绑，是不
根据魔术贴内外来绑哦，
>> 凯速运动器材 一般用多大的？
根据自己的体重选购合适的哦，6kg是一对总的重量，每只脚实际重量为3kg的哦，
>> 凯速运动器材 该这么使用
绑在脚踝处使用就可以了哦。
>> 凯速运动器材 重量可调节吗
不可调节的哦。
