19岁可以食用，
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蛋白粉搭配多种维生素男士可以提高免疫力，
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可以服用汤臣倍健多种维生素男士型搭配汤臣倍健B族。
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这款多种维生素是4岁以上儿童服用的哦，
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不建议服用哦，建议您选购多种维生素咀嚼片（儿童型）
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青少年建议11岁-17岁人群服用哦，6岁不建议服用，
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建议服用维生素B族。
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可以服用呢，
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想改善哪方面呢？
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青少年型哦，
