臂力器的公斤级要视个人情况而定哦。如果您是刚开始锻炼的话建议您从30kg用起，以后再提高强度，感谢您的支持！
>> 爱伯特BT-3Y33-2 这个是不是单只2公斤？
沙袋的重量都是一对的重量的哦，比如2kg的沙袋就是单只1kg的重量，
>> 爱伯特BT-3J39 请问这个东西要在墙上打眼吗
一般情况下，这款墙体单杠可以不在墙上打眼使用的，要根据具体的墙面材质而定。
>> 爱伯特BT-3J39 门宽，或者门窄能装吗？我们家的门是木头的，但不是实木可以装吗？
一般的实木门框都是可以安装的哦，只是门框的防滑力度有时不够的哦，建议您安装的时候两端各垫一块小木片哈，
>> 爱伯特BT-3J39 墙距83用哪个啊
墙距83cm可以选用62-100cm的单杠哈，
>> 爱伯特BT-3J39 160斤，会不会压断啊会不会弯
不会的哦，这个承受力180斤都可以的哦
>> 爱伯特BT-3J39 装的时候是不是要在门框那打两个螺丝洞？
您好，如果您的墙面是水泥等对橡胶摩擦较小的话，需要安装胶圈螺丝来帮助固定哦！
>> 爱伯特BT-3J39 那两个螺丝上在哪里？
您好，单杠有2个黑色胶圈，这2个螺丝就是用来把胶圈固定在门框上，然后把单杠两端套上使用。
>> 爱伯特BT-3J39 请问有160的吗
您好，没有160cm的单杠
>> 爱伯特BT-3J39 这个瓷砖墙面能用吗
不介意在很滑的墙面使用的哦，小孩使用一定要有大人在傍边看护哈，
