此款是保健食品，服用后效果不是立杆见影的，长期服用效果更好的。
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汤臣倍健维生素B族片建议饭后服用哦，不建议空腹和睡前温水服用呢，每天1次，每次1-2粒哦。
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建议服用汤臣倍健多种维生素搭配汤臣倍健B族，
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建议可以服用蜂胶，蛋白粉，B族，大豆磷脂都可以的，
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产品是水溶性维生素，吸收不了的部分会排除体外的哦，
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此款建议成人服用的，
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建议间隔服用，间隔1-2个小时，
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主要是抗氧化哦，
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汤臣倍健维生素B族适用于皮肤粗糙干燥者，有修复粘膜到作用，
