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含量跟适合女士服用的哦，建议服用汤臣倍健多种维生素男士型。
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可以吃，汤臣倍健维生素不分年龄，只要是成人都可以吃。
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19岁可以服用多种维生素成人款了哦，
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可以帮助调节哦，建议搭配汤臣倍健维生素B族和胡萝卜素哦，
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建议可以服用汤臣倍健维生素B族片搭配蛋白粉哦，
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上夜班男士建议服用多种维生素矿物质男士型搭配咱们的蛋白粉和B族，
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可以服用，但是孕妇建议服用孕妇多种维生素哦~
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建议服用汤臣倍健蛋白质粉搭配VC，
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建议服用多种维生素片，搭配叶酸和锌咀嚼片哦，
